神秘的”东方力量“在巴黎奥运会上，运动员们背上的火罐印引起了大家关注，被网友调侃为神秘的“东方力量”。

不仅中国运动员爱拔罐，这一传统中医疗法，也很受外国运动员欢迎。比如，在2016年的里约奥运会上，美国游泳名将菲尔普斯一身拔罐印就曾吸睛无数。他在发布会上接受央视记者采访时表示：“我确实很习惯拔罐，它对我很有效。”

在2021年东京奥运会上，澳大利亚游泳名将凯尔·查默斯的上身，也赫然印着不少深红色的火罐印；在杭州第会亚运19届乒乓球男子团体赛上，伊朗选手背上遍布的拔罐印也曾吸引关注……

拔 罐 疗 法拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法”，古称“角法”。这是一种以杯罐为工具，借热力排去其中的空气产生负压，吸着于皮肤，造成瘀血现象的一种疗法。古代医家在治疗疮疡脓肿时用它来吸血排脓，后来又扩大应用于肺痨、风湿等内科疾病。

拔罐产生的真空负压有一种较强的吸拔之力，可将毛孔吸开并使皮肤充血，使体内的痰湿、瘀血、水浊、邪火从皮肤毛孔中吸出体外，从而使经络气血得以疏通，达到防治疾病的目的。

中医认为，拔罐可以疏通经络、调整气血。通过拔罐对皮肤、毛孔、经络、穴位的吸拔作用，可以引导营卫之气始行输布、畅通经络、鼓动经脉气血、濡养脏腑组织器官、温煦皮毛，同时使虚衰的脏腑功能得以振奋，调整机体的阴阳平衡，从而达到健身祛病疗疾的目的。

运动员长期训练可致局部肌肉慢性劳损，或是肌肉急性损伤但治疗不及时，病势迁延不愈导致慢性疼痛不适。对此，拔罐疗法不仅可以改善局部疼痛症状、缩短病程，还能起到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用。

拔罐疗法适用于：拔罐疗法适应范围较为广泛，一般多用于风寒痹证、腰背肩臂痛、关节痛、软组织闪挫、扭伤，以及伤风感冒、头痛、咳嗽、哮喘、胃脘痛、呕吐、腹痛、泄泻、痛经、中风偏枯等。

拔罐的方法拔罐时，可根据不同的情况，选用不同的拔罐方法。常用的拔罐法有以下几种：

01留罐法留罐法又称坐罐法，即将罐吸附在体表后，使罐子吸附留置于施术部位10~15 分钟，然后将罐起下。此法是常用的一种方法，一般疾病均可应用，而且单罐、多罐皆可应用。

02走罐法走罐法又称推罐法，即拔罐时先在所拔部位的皮肤或罐口上，涂一层凡士林等润滑剂，再将罐拔住。然后，医者用右手握住罐子，向上、下或左、右往返推动，至所拔部位的皮肤红润、充血，甚至瘀血时，将罐拔下。此法适宜于面积较大、肌肉肥厚部位，如脊背、腰臀、大腿等。

03闪罐法闪罐法即将罐拔住后，立即起下，如此反复多次地拔住起下，起下拔住，直至皮肤潮红、充血，甚或瘀血。多用于局部皮肤麻木、疼痛或功能减退等疾患，尤其用于不宜留罐者，如小儿、年轻女性的面部。

03刺血拔罐法刺血拔罐法又称刺络拔罐法，即在应拔部位的皮肤消毒后，用三棱针点刺出血或用皮肤针叩打后，再将火罐吸拔于点刺部位，使之出血，以加强刺血治疗的作用。一般刺血后拔罐留置10~15分钟，多用于治疗丹毒、扭伤、乳痈等。

拔罐的注意事项1、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速，才能使罐拔紧，吸附有力。

2、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而致皮肤起水泡时，小的无须处理，仅敷以消毒纱布，防止擦破即可。水泡较大时，用消毒针将水放出，涂以龙胆紫药水，或用消毒纱布包敷，以防感染。

3、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位，不宜拔罐。高热抽搐者，以及孕妇的腹部、腰骶部位，亦不宜拔罐。

目前市场上拔罐的机构形形色色，良莠不齐。若操作不当，可导致烫伤。专家建议尽量选择正规的医疗机构拔罐。